Category: Mamás

Cómo manejar el estrés financiero después del nacimiento del bebé Cuando nació mi bebé sentí una mezcla de alegría y pánico. La noche en que volvimos a casa, el cochecito no encajaba en el maletero como yo pensaba y, para colmo,...

Prepararme mentalmente para la lactancia: qué me ha funcionado No voy a pintarte la lactancia como un cuento perfecto; la verdad es que las primeras semanas son una mezcla de amor, sueño cortado y ajustes constantes. Pero sí...

La realidad pequeña y caótica detrás de la motivación Hace poco tuve una semana que resume todo: noche en vela con el bebé, llamada de trabajo a las 9 a.m., la niñera llegó 20 minutos tarde y el niño pintó con rotulador la...

Cuando el apagón llega en plena cena: una historia real Ayer por la noche, mientras intentaba que los niños comieran espaguetis y el perro ya había robado un trozo de pan del plato, se fue la luz. Mi hijo mayor empezó a llorar...

Cuando el feed se siente como un examen Te ha pasado: estás en la cocina con el bebé pegado a la pierna, un plato en el fregadero y una camiseta con manchas de puré, y de repente ves la foto de una mamá con una mesa perfecta,...

Cómo enseñar a otros familiares las rutinas del bebé sin que se sienta como una clase Si algo me ha enseñado la vida con un recién nacido es que todos quieren ayudar, pero no todos saben hacerlo igual. Te cuento con sinceridad:...

Organizar las citas médicas del bebé sin volverse loca A ver, esto lo vivimos todas: la cita del pediatra aparece en tu calendario y de repente el bebé decide que ese día será el más berrinchudo de su corta vida. No hace falta...

Apps que realmente uso cuando la casa es un caos Si estás leyendo esto porque llevas tres noches sin dormir y tu teléfono es tu salvavidas, bienvenida. No voy a venderte la app perfecta (no existe). Te cuento las que uso y cómo...

No necesitas todo lo que te venden: un punto de vista honesto Te lo digo como mamá que abrió cajas a las 2 a.m. con la luz de la pantalla del móvil y compró cosas solo porque alguien lo mostraba en un video: hay un montón de...

Por qué congelar comida no tiene que ser perfecto Si estás leyendo esto entre lavar platos y calentar la cena de los niños, te entiendo. Congelar comidas para la semana suena maravilloso en teoría, pero en la práctica hay tazas...

Cómo organizar espacios de juego y trabajo en casa sin morir en el intento Si estás leyendo esto desde la mesa de la cocina con un vaso de café frío y una torre de muñecos al lado del teclado, bienvenida. Sucede. Trabajar desde...

Cuando los cambios de humor te toman por sorpresa A los pocos días o semanas después de tener al bebé es común sentir que la montaña rusa emocional no tiene freno. A veces despiertas riendo por una tontería y a las dos horas te...